Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
HerStorie
Krótka herstoria o początku…
Październik 2024 r.
Idę ulicą w Pyskowicach, naprzeciwko mnie idzie tata za rękę z małym chłopczykiem i mówi do synka – popatrz to jest pani, która wyciągnęła Cię z brzuszka. A ja myślę sobie – i pana też wyciągnęłam.
O życiu
Droga...
Październik 2024 r.
Trening z Agnieszką Nawrot to cudowne doświadczenie. Jestem niesamowicie wzruszona i wdzięczna. Podobno Indianie mówią, że najdłuższa droga jaką mamy przejść to ta z głowy do serca. Czuję, że jestem na dobrej drodze i z radością patrzę w przyszłość.
O życiu
Jesienny Picasso...
Wrzesień 2024 r.
Twierdził, że kobiety były źródłem jego inspiracji i siły. Z tych, które odegrały w jego życiu największą rolę, dwie odebrały sobie życie, dwie inne popadły w obłęd a jedna zmarłą z wycieńczenia po czterech latach związku z artystą (z przewodnika po wystawie).
O życiu
Stań się silna, stań potężna!
Wrzesień 2024 r.
Było nas - Kobiet wczoraj bardzo dużo. Mimo, że widziałam ten film już kolejny raz to byłam poruszona podobnie, jak za pierwszym razem. A może nawet bardziej, bo oglądałam film nie sama a we wspólnocie Kobiet.
O życiu
Pada Wielki Deszcz...
Wrzesień 2024 r.
Myśl, że możemy po sobie coś zostawić, nawet bezwiednie, daje sugestywną odpowiedź tym, którzy twierdzą, że skończoność i przemijalność życia odbierają mu sens.
HerStorie
Moc jest w nas!
Wrzesień 2024 r.
Warsztat Mocy i Rozkoszy w Stacji Kultury Pyskowice. Dziękuję drogie Kobiety! Moc jest w nas!