Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O życiu
Ten film daje nadzieję…
Czerwiec 2026 r.
Na polach i przy drogach pojawiły się maki. Świeci słońce, za chwilę ruszam do gabinetu. Wieczorem zapowiadają burze. Czuć zbliżający się deszcz.
HerStorie
Czuły i ważny czas…
Czerwiec 2026 r.
,,TERAZ JESTEŚ TY" to wyjątkowy, poruszający spektakl, który powstał na podstawie autentycznych historii współczesnych kobiet żyjących na Śląsku – w duchu czułego świadectwa i refleksji nad tym, kim naprawdę jest dziś współczesna śląska kobieta.
O życiu
Jakiej muzyki słuchamy na jodze…
Czerwiec 2026 r.
Śniło mi się, że mam wielki biust. Poruszam nim i wszyscy się gapią. Śniłam też, że mam nogi jak miód. Ciągnęły się od szyi po kanapie.
O życiu
Chiatura, miasto zapomniane….
Maj 2026 r.
Chiatura, miasto z innej epoki. W latach pięćdziesiątych powstały tu kopalnie manganu i rozbudowany system kolejek linowych, które pierwotnie służyły do transportu górników. Albo też po prostu dla mieszkańców do przemieszczania się - do sklepu, szkoły, na randkę.
O życiu
Taki weekend...
Maj 2026 r.
Jogowe Śniadanie Mocy oraz Kino Kobiet!
O życiu
Świat, który przemija...
Maj 2026 r.
Świat, który przemija...