Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O życiu
Czego tak naprawdę potrzebuję do życia…?
Lipiec 2026 r.
To ciekawe jak oswajam przestrzeń, jeszcze przed chwilą obca a po dwóch dniach wydaje się być przyjazna i swojska. Namiot, stolik, samochód, rzeczy do gotowania…
O życiu
A może to ja w tym miejscu jestem ,,inna”…
Lipiec 2026 r.
Jesteśmy w samym sercu Transylwanii.Piękne ale też groźne to są góry. Niedźwiedzie, mgła schodząca z gór, ostre podjazdy.
O życiu
ACT Romania I
Lipiec 2026 r.
Wczoraj wjechaliśmy na ACT Romania, czyli Adventure Country Tracks Romania (trasa w dużej części off-roadowa, poza turystycznym szlakiem, powstała z pasji do legalnego, odpowiedzialnego odkrywania mniej znanej Europy).
O życiu
Rumunia po raz trzeci!
Lipiec 2026 r.
Tym razem w planach ACT Romania, czyli Adventure Country Tracks Romania, oraz Drumul Strategic — kultowa trasa off-roadowa.
O życiu
Powrót do korzeni…
Lipiec 2026 r.
Świetny to był wykład, który sprawił, że wróciłam trochę do korzeni i przypomniałam sobie moje ważne aktywistyczne początki. I przypomniał mi się też ten piękny wiersz.
O życiu
Konferencja Naukowa PTPG już za mną….
Czerwiec 2026 r.
I na pewno zostały we mnie słowa Jana Roubala z początku konferencji - bycie psychoterapeutą Gestalt jest o budowaniu pewności w niepewności. Dziękuję!