Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O życiu
Piękna herstoria to jest...
Grudzień 2024 r.
Mówią nam, że musimy znaleźć drugą połówkę. (Tak jakbyśmy były niepełne). Mieć zawsze orgazm. Być zawsze matkami. Itd itd A przecież można inaczej…
O życiu
Clitoris pożegnanie...
Listopad 2024 r.
Autorką projektu jest wspaniała Iwona Demko a Jej Clitoris podróżuje od dwóch lat po Polsce. Jest ciągle w drodze. Mój dom był domem nr 39 ale najpiękniejsze chwile przeżyłyśmy na jodze rozmawiając o przyjemności! To było przyjemne i radosne doświadczenie! Dziś Clitoris jest już w innym domu...
O życiu
Kto jest ,,normalny"?
Listopad 2024 r.
Otwieram oczy. Czy większość populacji mieści się w tej normalności i o jakich cechach tak naprawdę mówimy. Skąd się bierze cierpienie? I co to znaczy być osobą lękową, DDA, narcystyczną i inną diagnozą? I czy to czasem nie jest pewną częścią doświadczenia nas wszystkich?
O życiu
Życie jest piękne...
Listopad 2024 r.
Piękny warsztat terapeutyczny w Alicante. Doswiadczenie samotności. Praca psychoterapeutyczna z klientami z różnych generacji.#życie#jest#piękne
HerStorie
Pani z biblioteki czyli opowieść o przemijaniu...
Listopad 2024 r.
Te słowa i cała książka mojego ulubionego psychoterapeuty Irvina Yaloma niosą nadzieję. Szczególnie w sytuacji gdy umiera kobieta w sile wieku i swojej sprawczości.
O życiu
Ona tu jest! :-)
Listopad 2024 r.
Autorką projektu jest wspaniała Iwona Demko a Jej Clitoris podróżuje od dwóch lat po Polsce. Jest ciągle w drodze. Mój dom będzie domem nr 39 ale zamierzam ją zabrać na jogę i pokazać innym Kobietom.