Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O życiu
Powrót do korzeni…
Lipiec 2026 r.
Świetny to był wykład, który sprawił, że wróciłam trochę do korzeni i przypomniałam sobie moje ważne aktywistyczne początki. I przypomniał mi się też ten piękny wiersz.
O życiu
Konferencja Naukowa PTPG już za mną….
Czerwiec 2026 r.
I na pewno zostały we mnie słowa Jana Roubala z początku konferencji - bycie psychoterapeutą Gestalt jest o budowaniu pewności w niepewności. Dziękuję!
O życiu
How to have…
Czerwiec 2026 r.
W zasadzie jest to film o tym, że przemoc może być cicha i pojawiać się w niuansach. W momentach intymnych, tam gdzie negocjowane są granice, wstyd, brak doświadczenia, dobra mina pomimo cierpienia.
O życiu
Które to już Kino Kobiet?
Czerwiec 2026 r.
Pomimo pięknej letniej pogody sala była pełna. Bardzo mnie to wzruszyło. Nie pokazuję komedii romantycznych. Filmy są zazwyczaj trudne ale ważne i zapraszające do dyskusji. Rozmowy po filmie ale też potem gdy piszecie do mnie bardzo mnie poruszają!
O życiu
Joga. Sztuka życia.
Czerwiec 2026 r.
Dziś Dzień Jogi, która towarzyszy mi i buduje moją tożsamość od 23 lat, świętowałyśmy w pięknej grupie Kobiet praktykując, oglądając film, jedząc pyszne śniadanko. Niech żyje Joga i My!
O życiu
Czytajcie poezję kobiet…
Czerwiec 2026 r.
Czytajcie poezję kobiet! Fotka Katarzyna Majewska