Zbliżają się święta, podobno najbardziej magiczne w całym roku ale też dla wielu osób trudne. Przywołujące traumatyczne wspomnienia i być może konieczność zmierzenia się z nimi.

Po pracy/przed pracą w gabinecie siadam przy oknie i czytam. Pada deszcz, czasem na moment pojawi się słońce, mgła, potem znowu deszcz.

Przytulam Kota.

Właśnie skończyłam książkę Sabiny Sadeckiej, Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy.

Dawno nie czytałam tak empatycznej i niosącej nadziei pozycji o pracy nad traumą. Powrót do ciała to połączenie rzetelnej wiedzy z praktyką terapeutyczną.

,,Masz w sobie coś bardzo głębokiego i nieporuszonego - coś, co było w tobie zawsze, tak jak choćby w tej chwili na drzewach i innych roślinach są drobniutkie pączki. A gdybyś pogrzebał w głębokim śniegu, zobaczyłbyś, że nawet tam rosną już małe kiełki.” (Kwong, 2004, cytat z Powrotu do ciała).

I to jest właśnie ta nadzieja! Też lubię myśleć o życiu swoim i moich Klientów w ten sposób.