Drogie Kobiety,

Tradycyjnie już i jak co roku zapraszam Was na jogowy i pełen MOCY turnus wakacyjny do Silnej nad Jezioro (nomen omen) Chłop.

Czyli - Silna, jezioro, las i My :)

W tym roku SIERPIEŃ. Moc spadających gwiazd i dojrzałość lata.

Co się będzie działo?

Będziemy dużo oddychać i skupiać swoją uwagę na oddechu (bo oddech zawsze jest, nie oznacza to, że dzięki niemu rozwiążemy swoje problemy życiowe, ale na pewno pomoże nam je przetrwać).

Będziemy w grupie i warsztatowo doświadczać radości z życia i relacji.

Będziemy nie tylko się rozciągać ale też wzmacniać swoje ciało (uważam, że siła fizyczna jest nam-kobietom bardzo potrzebna).

Będziemy prowadzić poważne ( i mniej poważne) rozmowy pod lipą.

Będziemy medytować o zachodzie słońca na pomoście (czasem nam się uda, czasem nie ale będziemy próbować).

Będziemy dużo się śmiać (obiecuję!).

Pływać w jeziorze, biegać po lesie i szaleć.

Będę Wam czytać i opowiadać o ważnej kobiecej (też feministycznej) literaturze (w tych opowieściach drzemie dużo kobiecej mocy i siły).

No i oczywiście będziemy pysznie (wege) jeść. Sylwia jest mistrzynią w tym względzie. Będą desery i kawa dla chętnych i dużo smakowitej radości z jedzenia.

Czyli bardzo jogowe i bardzo kobiece wakacje w Silnej w cudownym Domu pod Lipą!

Plan dnia (orientacyjny)

9:00-10:00 Jogowa Pobudka
10:00 śniadanie
13:30-14:30 Joga Radosna
14:30 drugie danie
17:30-18:30 w kręgu oddechu i siostrzeństwa (warsztat albo/i joga/wykład/warsztat grupowy)
18:30 zupa i deser
20:00-… oddech wieczorny/medytacja/czytanie nad jeziorem/w lesie/przy świetle księżyca w kobiecym kręgu

Zapraszam! To będzie dobry czas :-)

Cena 2.940 zł/7 dni

Cena zawiera wszystkie warsztaty, noclegi, wyżywienie (poza dojazdem - na dojazd grupujemy się).

Zaczynamy ciepłą kolacją w niedzielę, kończymy śniadaniem i pysznym ciachem pod lipą w następną niedzielę.

Wyjazd jest przeznaczony dla wszystkich kobiet niezależnie od kondycji czy stanu ducha. Będziemy praktykować spokojnie i radośnie :-)

Liczba miejsc ściśle ograniczona, ze względu na charakter pracy w grupie.

O rezerwacji miejsca decyduje wpłata na konto wskazane w wiadomości prywatnej - zaliczka w kwocie 940 zł.


UWAGA:
- (!) Zwrot zaliczki możliwy jeśli wydarzenie zostanie odwołane przez organizatora
- (!) Zwrot zaliczki możliwy jeśli Twoje miejsce zajmie ktoś z listy rezerwowej lub bezpośrednio z Twojego polecenia


Kontakt i rezerwacja Katarzyna Szota-Eksner/Fb lub kontakt@her-story.pl lub 784 273 876

...


Prowadzenie Katarzyna Szota - Eksner:

Psychoterapeutka Gestalt. Certyfikowana nauczycielka jogi.

Twórczyni projektu Kino Kobiet z Pyskowic oraz herstorycznych projektów - Poznam Panią z Pyskowic i toszeckiego Poznam Panią Stąd.

Od lat prowadzi kobiece grupy warsztatowe, pracuje też jako psychoterapeutka w gabinecie w Gliwicach w Kopalni Pozytywnej Zmiany oraz w Pyskowicach, napisała książkę o sile kobiet i o herstorii.

Prowadzi bloga www.her-story.pl

Doświadcza. Żyje pełnią.

Fotka - Silna z 2021 roku