Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O życiu
Czy tak to się właśnie zaczyna?
Lipiec 2025 r.
Ale póki co trwa lato i kończy się pełen różnorodności weekend we Wrocławiu.
O życiu
Glorio, mogłabyś być każdą z nas!
Lipiec 2025 r.
Opowieść o kobiecości, perfekcjonizmie, genderowych nierównościach - era pigułki wprawdzie już nadeszła (dopiero w 1972 w Stanach pozwolono stosować pigułkę kobietom niezamężnym!) ale pozostało silne poczucie winy.
O życiu
Rumunia 2025 podsumowanie!
Lipiec 2025 r.
Rumunia to cudowny stan zawieszenia pomiędzy wkradającą się nowoczesnością a dzikością i jakiegoś rodzaju nostalgią...
O życiu
Plaża w Vadu. (Rumunia 7)
Lipiec 2025 r.
W nocy wiatr próbuje porwać nasz namiot. Śnię dziwne sny. Księżyc jest w pełni. Poprzedniego wieczoru Galloper wyciąga z piasku wielką rumuńską rodzinkę, której samochód utknął na plaży. Po angielsku mówi tylko młoda dziewczyna i jest bardzo przejęta swoją rolą.
O życiu
Pełnia. (Rumunia 6)
Lipiec 2025 r.
Pełnia Księżyca na dzikiej plaży gdzieś daleko w Rumunii #świat #jest #piekny #bez #filtra
O życiu
Sulina. (Rumunia 5)
Lipiec 2025 r.
Sulina. Malutka wioska zagubiona wśród trzcin, piasku i rdzewiejących wraków. Dostępna tylko drogą wodną. Prom z Tulczy odchodzi raz dziennie i płynie 4,5h.