Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O książkach
Czy chcesz o tym porozmawiać?
Kwiecień 2026 r.
Wzruszyła mnie też droga autorki do stawania się psychoterapeutką. Równie trudna, straszna i wyczerpująca ale też piękna i czasem zapierająca dech w piersiach. (Jak moja!)
O życiu
Kobiecy kwiecień w Pyskowicach...
Kwiecień 2026 r.
Kobiecy weekend w Stacji Kultury w Pyskowicach.
O życiu
Pytanie, które noszę w sobie...
Kwiecień 2026 r.
,,Między lukrowanym przekazem o idealnym poranku a informacją ile ataków w nocy było na Kijów - gdzie mam znaleźć swoje bezpośrednie doświadczenie życia?''
O życiu
Weekend w Pyskowicach...
Marzec 2026 r.
Joga Nidra i Jogowe Śniadanko. Pochmurna niedziela i 25 Kobiet czyli marcowy weekend w Stacji Kultury.
O życiu
Urodzinowe Bieszczady!
Marzec 2026 r.
Dom jest tam gdzie kładzie się poduszkę. (To cytat z Nomadów pięknej opowieści o bezdrożach Ameryki z daleka od American dream).
O życiu
Sny. O miłości...
Marzec 2026 r.
Film, który nie obiecuje szybkich rozwiązań, nie mówi jak żyć. Nie narzuca narracji. Nie epatuje sensacją. Bez oceniania. (Nie wcina się jak rolka z instagrama z receptą na życie. Rób to albo tamto, narcyz, toksyk, bomba tu i bomba tam, ekspert, trauma itd itd ).