Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O życiu
Loveable...
Listopad 2025 r.
I najłatwiej byłoby mi się schować za tymi wszystko diagnozami - styl unikający lękowy i co tam jeszcze proszę Państwa.
O książkach
Krok po kroku...
Listopad 2025 r.
Stepownik. Świetny poradnik dla rodziców dzieci transpłciowych i niebinarnych. Fundacja Transpłciowość w rodzinie.
O życiu
Warto rozmawiać...
Listopad 2025 r.
Tydzień temu na Kinie Kobiet w Pyskowicach pokazałam kobietom Aidę, która opowiada masarze w Srebrenicy...
O życiu
Pięknie o Polsce...
Listopad 2025 r.
Nie jestem mieszkanką metropolii. Wręcz przeciwnie mieszkam w małym śląskim miasteczku, które rozwija się w ekspresowym tempie a jednocześnie też jest pełne uroczych jakby zatrzymanych w czasie zakątków.
O życiu
Kino Kobiet z Pyskowic!
Październik 2025 r.
Nie pamiętam, które to już Kino Kobiet z Pyskowic…? Ale za nami kilka lat filmowych bliskich wzruszeń i poruszeń. Wczoraj trudny ale bardzo dobry film i piękna dyskusja po filmie.
O życiu
Pięknie o teorii poliwagalnej...
Październik 2025 r.
Pięknie o teorii poliwagalnej opowiedziała nam dziś Małgosia Miodońska z Yoga Corner Małgorzata Miodońska, było nas 25 Kobiet!