Jak Polska długa i szeroka namawiam kobiety do szukania siły w sobie. Jestem blogerką, joginką, psychoterapeutką, pisarką i feministką. Od ponad dwudziestu lat pomagam, szkolę, pracuję z ludźmi i z pasją...
...spisuję kobiece opowieści!
Katarzyna Szota-Eksner
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii).
Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy pomocowej i w pracy z ludźmi.
Wspieram kobiety prowadząc warsztaty mocy, grupy wsparcia oraz kręgi. Jestem też certyfikowaną nauczycielką jogi.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
Moje wieloletnie doświadczenia oraz wykształcenie zdobywane w Instytucie Gestalt i podczas warsztatów i szkoleń pozwala mi z powodzeniem łączyć pracę poprzez ciało i oddech z procesem terapeutycznym. Każdy z nas ma głębokie zasoby, które pozwolą mu poradzić sobie z kryzysami życiowymi.
Wierzę w moc relacji terapeutycznej i mądrość ciała.
W pracy terapeutycznej pomagam klientowi/klientce w odzyskiwaniu w bezpieczny sposób jego/jej własnej spontaniczności, autentyczności i zdrowia. Uczę jak czerpać siłę z oddechu i jak radzić sobie ze stresem.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Zakres moich kompetencji regularnie poszerzam o obszar seksuologii – ukończyłam międzynarodowy program treningowy SAR, który jest obowiązkowym elementem edukacji amerykańskich terapeutów seksualnych, wymagany w procesie certyfikacji przez AASECT (American Association of Sexual Educators, Coaches and Therapists). Z szacunkiem podchodzę do osób tworzących różnorodne relacje seksualno-genderowe. W pracy terapeutycznej nie ma dla mnie obszarów tabu.
Pracuję również z osobami (z młodzieżą i dorosłymi) trans płciowymi, niebinarnymi, cierpiącymi z powodu dysforii, towarzyszę w procesie tranzycji oraz w coming oucie. Przede wszystkim jednak jako psychoterapeutka pracująca w nurcie humanistycznym widzę przed sobą Człowieka pozostając w pełni szacunku wobec tego jak różni jesteśmy i jak różne są nasze historie.
Warto poczytać
O życiu
To był ważny czas...
Czerwiec 2025 r.
Wydarzenie podsumowujące realizację projektu ALEX w Stacji Kultury Pyskowice. Prelegentkami spotkania były Katarzyna Szota-Eksner - psychoterapeutka, Agnieszka Kosiewicz-Rząca - psycholożka i seksuolożka, a Fundacja ARTeria reprezentowali: Ewa Grynicka i Wenancjusz Veno Ochmann. Wspaniała atmosfera, inspirujące rozmowy i pyszne wegańskie jedzonko! Wege Strawa Osteria Fotki Karolina Kasprzak-Szczerbak#pyskowice #ważny #czas
O życiu
Czerwcowy Warsztat Mocy i Rozkoszy I
Czerwiec 2025 r.
Warsztat Mocy i Rozkoszy za nami, kolejna edycja 20 czerwca.
O życiu
Jestem Europejką!
Czerwiec 2025 r.
Jestem Europejką! Wizyta w Parlamencie Europejskim.
O życiu
Bruksela
Czerwiec 2025 r.
Jadę autobusem z Katowic do Brukseli. Pamiętam czasy stania po paszport z moim Tatą w kolejce, pamiętam kilka lat temu protesty na ulicach w obronie wolności i praw kobiet. Mam przy sobie dowód osobisty. Wciąż jestem Europejką, niesamowicie mnie to cieszy i nie oddam tego nikomu.
O życiu
Co to jest za weekend!
Maj 2025 r.
Kobieca moc w ramach Pyskowickiej Transformacji z cudowną Anną Dłubis autorką książki Pochwała Kobiety oraz spotkanie wokół seksulaności z Fundacja Arteria.
O życiu
Gdzie była reszta?
Maj 2025 r.
Podczas przemówienia Łukasza Krasonia w Sejmie dotyczącego Asystencji Osobistej, kluczowego filaru wsparcia dla setek tysięcy osób z niepełnosprawnościami, które chcą żyć samodzielnie, obecnych było kilka Posłanek i Posłów.